手机浏览器扫描二维码访问
韭花豆腐丁（第1页）
韭花豆腐丁
*脂肪13.7克
*蛋白质10.5克
*膳食纤维2.2克
*碳水化合物8.8克
*胆固醇0毫克
*热量194.9千卡
材料
韭菜花50克
老豆腐1块（100克）
豆豉1小匙
红辣椒末少许
蒜末适量
油1小匙
水50毫升
调料
盐12小匙
做法
1韭菜花洗净，切末；老豆腐压碎，备用。
2热锅，加入油，放入蒜末爆香，加入韭菜花末略为拌炒。
3锅中放入碎豆腐、水、豆豉、红辣椒末和盐拌炒至入味即可。
健康知识
想要降低糖尿病肾病变发生或是减缓肾功能，可多以黄豆蛋白质取代动物性蛋白质，不仅降低饱和脂肪的摄取，也有助减少血液中三酸甘油酯和胆固醇。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
月光之下皆旧梦 重生之贤妻修炼攻略 宠文女主重生后 英雄联盟之最强保镖 星际异闻录 超级武神系统 家有四宝 重生之婚色难防 医妃有毒 盛世遗孀 归词 封武日月 大佬饲主太爱我 婚权独占：席少的名媛新娘 网游之光环王 素食家常菜一本就够 挚野 有女曼音 重生跨越千年，只为君来 霍先生，太偏执
早安，总统大人！
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢早安，总统大人！，别忘记分享给朋友...
大明最狠总兵
崇祯十五年，松锦之战惨败后的大明，满目疮痍。一个现代人灵魂穿越而来，取代大同总兵姜镶，面对的是棘手的问题，是病入膏肓积重难返的大明。乱世用重典，沉疴下猛药，为了挽救天下，姜镶不得不狠起来。如果您喜欢大明最狠总兵，别忘记分享给朋友...
我的成神日志
一场意外让苏浩获得无限转生的能力。但是谁能告诉他，为什么每次转生都活不过五岁？世界很危险，对儿童很不友好。苏浩定下了第一个小目标成年。我怎么可能连成年都做不到！苏浩在百万年的时光中，一次又一次的轮回，获取足够多的知识后，他找到了成神的方法。这是一个凡人的成神之路。或许你也可以！如果您喜欢我的成神日志，别忘记分享给朋友...
神医狂妃有点野
关于神医狂妃有点野被所爱之人爆头是什么体会？上一世的顾浔所爱非人，无人收尸。重活一世，她发誓再也不会相信任何人！废材？她直接取代了渣姐成为天才少女。神器，丹药，萌宠，医书，通通信手拈来，所有欺...
对面的女孩看过来
无意间救了美女总裁，从此我的一生都改变了！爽文爽文，纯粹爽文，爽到你爆！...
理宋
什么，我穿越成了宋理宗赵昀，活了60岁，在位40年？不错不错。什么，我手里无权，史弥远还要废掉我？这不行，给我干掉史弥远，我要亲政。什么，我死了之后，头颅被送去元廷当酒壶？这不行，给我干掉元廷，我要称霸世界。且看赵昀如何在大宋改天换地，让大宋重新起航。书荒的朋友可以搜索明末小平民，我一直认为这是一部被埋没的神作，总会发光的，大家可以去看。如果您喜欢理宋，别忘记分享给朋友...
