手机浏览器扫描二维码访问
身心健康离不开种花思维（第1页）
昨晚开家庭会议，全家人谈到了现在疫情期间，可能需要调节心情。在家里憋的难受，更要注重精神健康。对于精神健康，最重要的就是像身体健康一样，主动的去觉察自己。然后，积极做一些对身体健康、心理健康有用的事，引领着自己的身体和精神走向健康的阳光大道。
有一句话说得好“种满鲜花的地方，不易生杂草。”其实无论是身体健康，还是心理健康都是如此。平常没事儿就要去多给自己的身体和心理种一些花，让自己拥有种花思维。
积极主动的发挥主观能动性，从自己做起，勤劳地在自己的身体上、大脑里，种上鲜花，种上积极的正能量的美好事物。这样我们的身体，活动的很灵活，身体便不容易出问题。当我们的精神清理的很干净，长满了正能量的鲜花。天天被美好滋养，我们的心理，就不会被杂草所淹没缠绕。
其实，真的做起来也非常的简单。比如说身体健康方面：平常多多活动四肢；做做家务、运动锻炼；甚至勤奋工作创造一点劳动价值。这些行为都可以让我们的身体得到锻炼，让我们的身体平衡性、灵活性得到提升。就像在我们的身上种了许多的鲜花一样，该浇水浇水，该施肥施肥，该松土松土。劳动起来，身体就会充满香气。
心理健康方面：平常有时间就多读读正能量的书籍；多学一学名言警句；学一些专业知识；看一些有益身心健康的书籍；唱一些正能量的歌曲；谈一些正能量的话题。多向美好、真诚、善良靠近，时间长了积累的正向情绪多了，自然就会心态更加的阳光健康。
“近朱者赤，近墨者黑。”还要注意筛选周边的环境对自己的能量影响。多靠近一些优美的环境；多靠近一些积极开朗善良友好的人事物，我们也会被美好的环境和美好的人事物滋养。生活的环境和社会的关系，也会越来越好。
通过日积月累的这么做，每天积累一点点。相信时间久了，无论是身体还是心理，都会很健康。身心健康离不开种花思维，多种花就会少生杂草甚至不生杂草，让自己与周围鲜花满园。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
夫人息怒，少帅不想跪搓衣板 速婚夫妻 我只望她一声 空白等候 我靠系统成校花学霸+番外 女汉子凶猛 游戏降临：龙国预知一切吓哭全球 僵尸我用变异传奇技能纵横阴阳 禁忌的缠绵+番外 只钓金龟婿 全世界为位面垃圾疯狂[快穿] 穿书后我成了疯批仙尊的续弦 再世无双神尊 我走后，为什么又哭着求我回来？ 敢想你 熟夜并无别事 当明骚遇到暗贱 重生洪荒之逐道 豪门深爱：在你吻我之前（网络版） 夺嫡从咸鱼开始+番外
吞噬星空之无上轮回
穿越到刚刚被复活的人类第一首负乾巫国主身上，面对巨额财负，吴潜表示自己压力好大。好在身怀无上的神秘传承，且看吴潜如何轻松实现一个小目标，摘下首负头衔，顺便打爆宇宙海，君临起源大陆如果您喜欢吞噬星空之无上轮回，别忘记分享给朋友...
和离前我重生了
简介（2200更新）嫁给谢允的第四年，申令祎怀孕了，这时婆母要给儿子纳个妾，谢允同意了。这让占有欲极强的申令祎，顿感生无可恋，觉得日子没法过了。然而第二天，她重生了，此时刚和谢允成婚不到一载。既然重来一世，她不仅要向昏聩蠢坏的恶婆婆，千刁万恶的小姑子，柔弱无依的和离前我重生了推荐地址...
无良皇帝
为自己的新书广告一下横眉，为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到，在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客，可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中，可以找到。手头上有闲票的哥们，不要吝啬，帮忙投上票，不胜感激。...
重生之辣媳当家
年代爽文萌宝经历过一世的坎坷，沈柠一生都活得不快乐，直到一场致命的车祸带她重新回到二十年前，家徒四壁，一无所有，可是她心心念念的孩子还活着。她发誓，这一生要守住幸福，不再软弱。婆婆要抢房子给小如果您喜欢重生之辣媳当家，别忘记分享给朋友...
弃妃翻身：皇上，娘娘又有喜了！
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯？她保证不打死他！过来，朕不打你。放屁！渺渺，过来朕抱。谁信！苏渺，再不过来打断你的狗腿！皇上～～～苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙，简直凄凄惨惨戚戚！为了保住她的腿，只好狗腿的腻在皇帝陛下身边，惹得众人纷纷嫉恨白眼，直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃，明明一开始恨不得将她千刀万剐，如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天，可是等着等着她似乎就此长盛不衰了！等他们反应过来，哪儿还有什么后宫啊？六宫粉黛，就剩她一人了！1v1，身心干净如果您喜欢弃妃翻身皇上，娘娘又有喜了！，别忘记分享给朋友...
神级狩魔人
玩家魂穿巫师世界，经历怪兽魔法战争洗礼，从猎魔人学徒成就大宗师，那时他才发现一切真正开始。...